Infos zur Leistungsdiagnostik

Mit einer Leistungsdiagnostik legst du die Basis für einen gezielten Trainingsaufbau. Neben aktueller Messtechnik und modernster Software liegt der Wert einer Leistungsdiagnostik vor allem in der richtigen Interpretation der gewonnenen Ergebnisse. Dazu braucht es das Knowhow eines erfahrenen Leistungsdiagnostikers.

Als ambitionierte Athletin / ambitionierter Athlet und Leistungssportler/in kannst du auf Basis unserer Erfahrung und der detaillierten Auswertung dein Training zielgerichtet und effizient gestalten.

Der Stufentest erfolgt auf einem professionellen Laufband (UNO) oder mit dem eigenen Fahrrad auf dem Cyclus 2 Hochleistungsergometer.
Zu Beginn jeder Diagnostik führen wir eine ausführliche Anamnese durch. Über ein sehr engmaschiges Screening erhalten wir eine Vielzahl von Messwerten. Mit diesen Daten und unserer Erfahrung sind wir in der Lage, dir differenzierte Trainingsbereiche vorzugeben (Rad: Herzfrequenz- und Wattvorgaben | Lauf: Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsvorgaben). In einem gemeinsamen Gespräch erhälst du neben der Nachbereitung der Diagnostik, einer ausführlichen schriftlichen Dokumentation, natürlich auch konkrete Trainingsempfehlungen für ein erfolgreiches Training.


Deine erste Leistungsdiagnostik erfolgt immer mit Spiroergometrie und Laktatanalyse.

 

Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie 

Wir setzen die neueste Generation Spiroergometrie der Fa. Cortex ein.
Bei der Spiroergometrie werden die Atemgase gemessen. Über den aufgenommenen Sauerstoff und das abgegebene CO2 kann die Zusammensetzung der Energieträger
(Fette und Kohlenhydrate) bei verschiedenen Belastungsintensitäten exakt bestimmt werden.

Darüber hinaus gibt die Untersuchung Aufschluss über deine Herz- und Lungenfunktion sowie den muskulären Energiestoffwechsel.  

Spiro-Laufen-Florian-Angert

Spiro-Zeitfahren-Victor-Brück

 

Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und Laktatanalyse

Die Kombination dieser beiden Belastungsuntersuchungen ist der Goldstandard der Leistungsdiagnostik im Profisport und ermöglicht eine effektive trainingswissenschaftliche Gestaltung deines Trainings.
Laktat als Abbauprodukt des Kohlenhydrat-stoffwechsels gibt bei der Analyse Aufschluss über den muskulären Stoffwechsel und somit über deinen aktuellen Trainingszustand.
Bei der Spiroergometrie werden die Atemgase gemessen. Über den aufgenommenen Sauerstoff und das abgegebene CO2 kann die Zusammensetzung der Energieträger bei verschiedenen Belastungsintensitäten exakt bestimmt werden.

Spiro-und-Laktat-Laufen-Florian-Angert

Spiro-und-Laktat-Zeitfahren-Victor-Brück

 

Laufen, Radsport und Triathlon

Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie
ca. 2:00 Stunden | Preis: 169.- €

Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und Laktatanalyse - der Goldstandard
ca. 2:15 Stunden | Preis: 199.- €

 

Zusätzlich buchbar

Rad - Sprinttest
zzgl. 00:30 Stunden | Preis: 39.- €

Rad - Motorik Test
zzgl. 00:30 Stunden | Preis: 39.- €

 

Button Termin vereinbaren dunkelgrau