Fitness

Weißt du eigentlich, wie viel Spaß und welche Lebensfreude gesunde Fitness bereitet? Unser Anspruch verbindet exzellente Trainingsmethoden mit Ästhetik, Wohlempfinden und Lebensfreude.
Denn deine Trainingserfolge beginnen im Kopf ...

 

KURSE

villa aktiv Kurse werden nur von speziell fortgebildeten und geschulten Therapeuten und Trainern durchgeführt. Damit erhältst du ein Höchstmaß an Qualität, Spaß und persönlichem Erfolg. 

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Fitnesskurse in villa aktiv

Diagnose

Diagnose Check
Auf Basis einer individuellen Beratung und einer ausführlichen Gesundheitsanalyse erstellen wir nach aktuellen physio-therapeutischen, trainingswissen-schaftlichen und medizinischen Erkennt-nissen deinen persönlichen Trainingsplan.

Preis: 169.- €

FMS - Functional Movement Screen
Der Beweglichkeits- und Stabilitätstest für Sportler. Mit Hilfe dieses standardisierten Tests ist es möglich, Asymmetrien und Dys-balancen deines Körpers zu erkennen. Die Auswertung des Tests liefert die Grundlage deines individuellen Trainingsplans.

Preis: 139.- €

Diagnose FMS für Sportler

Personaltraining

Individuell, persönlich, kompetent und mit jeder Menge Spaß - betreuen wir dich exclusiv.

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Rollbrett Gleichgewichtstraining