"Haben Sie manchmal das Gefühl im Rücken durch-zubrechen? Dann fehlt die Stabilität im unteren Rücken. Ein klassischer Fall für ein gezieltes und physio-therapeutisch betreutes Training.
Tipp: Das „innere Korsett“ muss dringend aktiviert und neu aufgebaut werden, zusätzlich braucht es ein Rückentraining mit Biofeedback oder den Rückentriathlon®."
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"Wussten Sie, dass die Ursachen für Migräne, Kopfschmerzen oder kribbelnde Finger häufig in einer schwachen tief- liegenden Hals- und Nackenmuskulatur zu suchen sind?
Tipp: Gezielte Physiotherapie hilft bei akutem Schmerz, anschließend sollte unbedingt ein gezielter Muskelaufbau der stabilisierenden Hals- und Nackenmuskulatur mit dem Nackentriathlon® erfolgen."
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"Wussten Sie, dass chronische Rückenschmerzen bereits vorliegen, wenn die Schmerzen länger als zwölf Wochen bestehen?
Tipp: Es ist wichtig, bereits bei akuten Rückenschmerzen frühzeitg aktiv zu werden, eine geeignete physiotherapeutische Behandlung einzuleiten und mit einem gezielten Rückentraining zu beginnen."
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