Luna Yoga ®
Luna Yoga für Frauen ist aus dem klassischen Hatha Yoga entstanden. Luna Yoga kombiniert Spüren und Dehnen mit Atemübungen und verbindet diese mit kraftvollen Haltungen und Entspannungsübungen zu einem harmonischen Ganzen. |
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Da die Durchblutung der Beckenregion mit allen Organen verstärkt wird, eignet sich das Luna Yoga für Frauen in allen Lebensphasen:
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zur Anregung der Fruchtbarkeit,
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während der Schwangerschaft,
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zur Unterstützung der Rückbildung,
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in den Wechseljahren
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oder einfach nur zum Wohlfühlen.