Begeben Sie sich in beste Hände

Birgit Gigi Bernhard - Inhaberin und Geschäftsführerin der villa aktiv

Sie sind auf der Suche nach einem fundierten Therapie-, Trainings- und Sportangebot? Gerne auch mit der dazu gehörenden persönlichen vertrauensvollen Betreuung?

Bei uns erwartet Sie ein freundliches und professionelles Team mit der Idee, gemeinsam eine intelligente Lösung für Ihr persönliches Gesundheitskonzept zu entwickeln.

Denn wir bringen Menschen in Bewegung und haben die "Lizenz zum Schmerzlindern"!

Das Team um Birgit Gigi Bernhard

Neuigkeiten

Nächster Kurs "Faszien - Dehnen & Beweglichkeit"

beginnt am Donnerstag 29. September 2016 um 19:45 Uhr.

Hier gibt es weitere Infos und die Online-Anmeldung.

Unser "Pilates Kurs"

ist am Dienstag 20. September 2016 um 19:45 Uhr gestartet.
Einen freien Platz hat es noch für Kurzentschlossene.
Dieser § 20 Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und wird mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.

Infos und Anmeldung

Der nächste Kurs "Luna Yoga"

beginnt am Dienstag 1. November 2016 von 18:15 - 19:30 Uhr.

Hier gibt es INFOS und die ONLINE-Anmeldung
 

Das sagen unsere Kunden

"Das Konzept eures Rückentriathlons ist sensationell. Ich bin froh euch nach jahrelangen Beschwerden gefunden zu haben. Ich bin vollkommen Beschwerdefrei, habe keinerlei Rückenschmerzen mehr. Wahnsinn. Ihr seit super komepetent, effektiv, und freundlich. Es macht einfach nur Spaß, bei euch zu trainieren! Vielen Dank."

Jutta S., 44 Jahre

Kundenmeinungen-4

"Seit 4 Jahren werde ich von Burkhard Barsikow aus der villa aktiv trainiert und betreut. Nach dem Vizetitel im Deutschland Cup haben wir das Training noch stärker auf die spezifischen Anforderung des Cyclo Cross erweitert. Gekrönt mit dem Vize Europameistertitel. Mit sehr ausgeklügelten Trainingseinheiten und einem zusätzlichen Kraft- und Koordinationstraining in der villa konnte ich meine Leistungsfähigkeit auch nach über 30 Jahren Radsportkarriere noch deutlich verbessern. Dazu kam ein Feintuning der Sitzposition beim Bikefitting sowie das gezielte Trainieren der Trettechnik, bei dem mich Gigi und Burkhard grandios unterstützenn.
Vielen Dank dafür!"

Thomas H., 50 Jahre

Kundenmeinungen-2

"Ein hoch motiviertes Team unterstützt mich beim Fitnesstraining mit individueller Trainingsplanerstellung, korrigiert meine Haltung während der Übungen, damit ich meinem Körper auch wirklich nur Gutes tue. Hier macht Training Spaß! Weiter so, liebes villa aktiv Team! :-)"

Hans J., 49 Jahre

Kundenmeinungen-4

"Das Team der villa hat mir mit Geduld und stetiger Ermutigung dabei geholfen, ein langjähriges hartnäckiges Schulter-Arm-Syndrom zu therapieren und zu heilen. Jetzt trainiere ich seit 2 Jahren im medizinischen Fitnesstraining und fühle mich trotz steigenden Alters total fit. Ich freue mich immer über die sehr aufmerksame und individuell gezielte Anleitung, Begleitung und Unterstützung des Teams.“ 

Doretta W., 69 Jahre

Kundenmeinungen-6