Triathlon
"Die Kunst des richtigen Timings"
Wer im Triathlon-Sport unterwegs ist, sollte die hohe Kunst der Trainings-Steuerung beherrschen. Wer erfolgreich sein will, muss zudem die vielen komplexen Möglichkeiten zur Optimierung der Leistungsfähigkeit nutzen.
villa aktiv unterstützt dich individuell, mit viel Erfahrung und großem Spezial-Knowhow – damit dein Wettkampftraum in Erfüllung geht.
Leistungsdiagnostik
Verbessere mit der richtigen Trainingsintensität die Qualität deines Trainings, steigere gezielt dein Niveau und optimiere die Wettkampfleistung.
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Trainingsbetreuung und Coaching
Wir betreuen dich persönlich und absolut individuell. Dabei ist unser Gedanke von Trainingsbetreuung und persönlichem Coaching, dir entsprechend deines Zeitbudgets, langfristigen sportlichen Erfolg zu gewährleisten.
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Bikefitting und Sitzpositionsanalyse
Rennrad mit Auflieger | Zeitfahrrad | Triathlon
"Gerade" auf dem Rad zu sitzen ist die Voraussetzung, damit eine qualitativ hochwertige Sitzpositionsanalyse auch tatsächlich die perfekte Verbindung von Mensch und Maschine ergibt.
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"Der runde Tritt"
Hast du einen "runden Tritt"? Was ist eine effektive gute Trettechnik? An welcher Position deines Tretzyklus erzeugst du den maximalen Pedaldruck? Wie groß ist der Gegendruck des passiven Beines? |
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